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发布时间：2025-09-08 07:19:33 作者：玩站小弟 
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如何提高新陈代谢？
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如何加速新陈代谢？
1、在激烈运动的时候，基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量。基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量。饮食要注意以下几点：第一、新陈代谢可以帮助人体获得更多的营养物质，可以通过两方面：一个就是饮食；另一个是运动。
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