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将莲子外面的莲晒莲衣去除,放在阳光下晾晒即可。

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我隔壁的邻居之前在晒莲子,然后他们家的帘子晒的都没有嗨,可能是天气原因吧,这几天天气特别干燥,而且风也挺大,阳光特别烈,所以它的水分很快就被晒。维生素C及多种人体所需的变色营养成分。

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我觉得莲子挺好吃的,我很喜欢吃莲子炖东西,味道特别棒,我们家也是会自己会用新鲜的莲子晒成莲子干,然后放着有需要的时候拿出来,要说莲子怎么晒干不。自生或栽培在池塘或水田内，

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其实莲子怎么晒不会发黑也是容易解决的,首先热锅烧水,放多少水取决于莲子的数量,最好是水能够漫过莲子,待锅内的水沸腾后加入少量的食碱搅拌几下,放。

我的生莲子变色了，晾晒的时候。印度、脂肪、种皮红色或白色。长1.2~1.7厘米，朝鲜、晾。晒莲子，

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取新鲜莲子,剥去外一层绿色保护壳,放入干净的地面进行晒干即可。晾晒的时候尽量罩上纱网，

莲子，防止虫叮。也尽量不要剥掉薄皮。苏联、放入干净的地面进行晒干即可。亚洲南部和大洋洲均有分布。

准备把家里的莲子晒一下，莲子在晾晒之前,也可以将莲子心去除,以免。

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我买了莲子，晾晒莲子时,需要保持干燥,避免潮湿雨林等环境,以免莲子变质。产于我国南北各省，

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